Бесплатный видеоурок

4-й поток образовательного курса «Женский гормональный баланс: основы» стартует в 2024 году

Из урока вы узнаете:

Что такое менструальный цикл и как он выглядит с точки зрения гормонов?
Что нужно для здорового менструального цикла? Базовые шаги к гормональному балансу
Главные цикличные женские гормоны: как они влияют на нашу повседневную жизнь?
Фазы менструального цикла
Алгоритм синхронизации образа жизни с менструальным циклом